Männer Turn- und Ballspiel-Gruppe
Freitags von 17:00 - 19:00 Uhr in der Sporthalle Lipperreihe
Nach leichten Laufrunden in der Halle oder Jogging-Rhythmus auf der Stelle werden gymnastische Übungen gemacht, damit sich die Muskulatur etwas erwärmt. Danach geht es auf die Gymnastikmatte. Nach zirka 30 Minuten wird dann das Netz für unser beliebtes Spiel aufgebaut: Das Volleyballspiel. Hier wird in verschiedenen Mannschaftskonstellationen in lockerem Spiel der Ball über das Netz geprellt. Nach Beendigung der sportlichen Aktivitäten, treffen wir uns gemeinsam zum gemütlichen Zusammensein im Vereinsraum „Heimspiel“ an der Sporthalle.
Weitere Info's unter deichhorst@gmx.de.
